- 教科版体育与健康七年级全一册
- 教科版体育与健康八年级全一册
- 教科版体育与健康九年级全一册
- 四、中国与奥林匹克运动
- 第二部分 素质与锻炼
- 一、力量练习
- 二、灵敏练习
- 三、柔韧练习
- 四、跑的练习与游戏
- 五、跳跃练习
- 第三部分 技术与运用
- 一、精学类运动项目
- 蓝球
- 足球
- 乒乓球
- 健美操
- 二、简学类运动项目
- 软式垒球
- 体操
- 跳远
- 蛙泳
- 武术
- 第四部分 保健与卫生
- 一、青春期保健知识
- 二、运动项目的选择
- 三、常见疾病的预防
- 第一部分 知识与认识
- 一、科学锻炼,积累健身经验
- 二、乐观进取,积极向上
- 三、面对困难,激励自我
- 四、体育运动与情绪调节
- 五、转变学习方式
- 六、体育竞赛中的战术与规则
- 第二部分 体能与锻炼
- 一、力量练习
- 二、灵敏练习
- 三、柔韧练习
- 第三部分 技术与运用
- 一、精学类运动项目
- 篮球
- 足球
- 乒乓球
- 健美操
- 羽毛球
- 二、简学类运动项目
- 排球
- 跆拳道
- 第四部分 保健与卫生
- 一、日常运动损伤的处理
- 二、肥胖的成因与预防纠正
- 三、艾滋病和血吸虫病的危害与预防
- 四、吸烟与酗酒的危害
- 第一部分 知识与认识
- 一、社会发展与终身体育
- 二、体育课中的体验式学习
- 三、积极参加锻炼,养成良好生活习惯
- 四、体育锻炼的原则
- 五、体育精神
- 第二部分 体能与锻炼
- 一、力量练习
- 二、灵敏练习
- 三、柔韧练习
- 四、投掷练习
- 第三部分 技术与运用
- 一、精学类运动项目
- 篮球
- 足球
- 健美操
- 羽毛球
- 二、简学类运动项目
- 网球
- 休操
- 校园定向运动
- 第四部分 保健与卫生
- 一、日常生活中的安全
- 二、灾害中的逃生
- 三、睡眠与健康
- 四、食物中毒的预防与处理
- 五、远离毒品
- 第一部分 知识与认识
- 一、体育课的重要性
- 二、现代社会中的体育与健康
- 三、在体育运动中磨炼意志
