- 科学社版体育与健康教师用书一年级全一册
- 科学社版体育与健康教师用书二年级全一册
- 科学社版体育与健康教师用书三年级全一册
- 科学社版体育与健康教师用书四年级全一册
- 科学社版体育与健康教师用书五年级全一册
- 科学社版体育与健康教师用书六年级全一册
- 游戏：夹包比远
- 第37课 技巧：连续前滚翻
- 小篮球：原地投篮
- 第38课 技巧：连续前滚翻
- 小篮球：原地投篮
- 第39课 技巧：考核连续前滚翻
- 游戏：单脚跳接力
- 第40课 游戏：飞速拿球
- 小篮球：原地投篮
- 第41课 体育基础知识：学校安全
- 游戏：猜猜领头人
- 第42课 体育基础知识：学校安全
- 游戏：传口令
- 附录1 《希望风帆》动作图解
- 附录2 素质操
- 附录3 拍手操(2)》
- 附录4 绳操
- 附录5 运动项目模仿操
- 附录6 眼保健操图解
- 附录7 二年级学年体育教学工作计划
- 附录8 二年级第一学期体育教学工作计戈划
- 附录9 二年级第二学期体育教学工作计划
- 附录10 二年级第二学期连续前滚翻单元体育教学工作计划（示例）
- 附录11 资源库
- 第一学期
- 第1课 体育与健康基础知识：身体各部位名称
- 队列队形：向右看齐、向前看
- 第2课 走和跑：变速走
- 队列队形：跑步走、立定
- 第3课 基本体操：基本部位操
- 走和跑：负重走
- 第4课 基本体操：基本部位操
- 技巧：仿生动作练习跳跃比赛
- 第5课 基本体操：基本部位操
- 技巧：仿生动作练习爬行
- 第6课 基本体操：基本部位操
- 技巧：仿生动作练习模仿
- 第7课 技巧：各种姿势前滚翻
- 小足球：拖球
- 第8课 技巧：后滚翻
- 小足球：拨球
- 第9课 技巧：各种姿势后滚翻
- 小足球：跑动运球
- 第10课 小足球：跑动运球
- 跳跃：发展双足跳能力的游戏
- 第11课 小足球：曲线运球接力赛
- 跳跃：发展双足跳能力的游戏
- 第12课 小足球：脚内侧传球
- 跳跃：立定跳远
- 第13课 跳山羊
- 跳跃：立定跳远
- 第14课 跳山羊
- 跳跃：立定跳远
- 第15课 武术：冲拳、格挡
- 跳跃：立定跳远考核
- 第16课 武术：马步、马步冲拳
- 游戏：滚木
- 第17课 武术：弓步、弓步冲拳
- 游戏：比比准的功力大
- 第18课 体育与健康基础知识：身体各部位的名称与功能
- 武术：弓马步转换、动作组合
- 第19课 武术：掌、推掌
- 游戏：脚斗士
- 第20课 武术：小套路
- 走和跑：耐久跑
- 第21课 武术：小套路考核
- 走和跑：耐久跑
- 第22课 走和跑：耐久跑
- 游戏：打鸭子
- 第23课 投掷：原地投掷沙包
- 走和跑：耐久跑
- 第24课 投掷：原地投掷沙包
- 走和跑：25米×4往返跑
- 第25课 投掷：原地投掷沙包
- 走和跑：25米X4往返跑
- 第26课 投掷：原地投掷沙包
- 走和跑：25米×4往返跑考核
- 第27课 体育与健康基础知识：身体各部位的名称与功能
- 游戏：叫号赛跑抢球
- 第二学期
- 第1课 体育与健康基础知识：身高差别的原因
- 队列队形：二列横队与四路纵队互变
- 第2课 队列队形：错肩行进
- 小足球：顺球
- 第3课 小足球：颠球
- 基本体操：双人操
- 第4课 小足球：脚背正面运球
- 基本体操：双人操
- 第5课 小足球：脚背正面运球
- 基本体操：双人操
- 第6课 小足球，脚背正面运球
- 基本体操：双人操
- 第7课 小足球：脚内侧传球
- 投掷：原地投掷垒球
- 第8课 单杠：单杠屈腿悬垂
- 投掷：原地投掷绳
- 第9课 双杠：双杠上杠
- 投掷：原地投掷垒球
- 第10课 投掷：原地投掷垒球考核
- 武术：组合动作练习
- 第11课 武术：正踢腿、侧踢腿
- 游戏：金鸡独立
- 第12课 武术：弹踢、弹踢冲拳
- 走和跑：各种姿势的起跑
- 第13课 武术：勾
- 走和跑：站立式起跑
- 第14课 武术：组合动作
- 走和跑：站立式起跑
- 第15课 武术：小套路
- 走和跑：快速跑
- 第16课 武术：小套路考核
- 走和跑：快速跑
- 第17课 走和跑：快速跑
- 游戏：切西瓜
- 第18课 体育与健康基础知识：肥胖的原因及控制
- 走和跑：快速跑
- 第19课 技巧：跪跳起
- 走和跑：快速跑
- 第20课 技巧：跪跳起
- 走和跑：50米快速跑考核
- 第21课 技巧：跪跳起
- 游戏：过桥接力
- 第22课 技巧：仰卧推起成桥
- 跳跃：发展单脚跳能力的游戏
- 第23课 技巧：仰卧推起成桥
- 跳跃：发展单脚跳能力的游戏
- 第24课 技巧：仰卧推起成桥
- 跳跃：发展单脚跳能力的游戏
- 第25课 跳跃：尊踞式跳远
- 游戏：修筑铁路
- 第26课 跳跃：尊踞式跳远
- 游戏：攻守兼备
- 第27课 体育与健康基础知识：瘦弱的原因及控制
- 跳跃：蹲踞式跳远考核
- 附录1 三年级学年体行教学工作计划
- 附录2 三年级第一学期体育教学工作计划
- 附录3 三年级第二学期体育教学工作计划
- 附录4 三年级单元 教学计划（示例）
- 附录5 资源库
- 第一学期
- 第1课 体育与健康基础知识：体育课中的安全教育
- 队列队形：错肩行进
- 第2课 队列队形：错肩行进
- 投掷：双手从头后向前抛实心球
- 第3课 队列队形：交叉行进
- 投挪：双手从头后向前抛实心球
- 第4课 投掷：双手从头后向前抛实心球
- 基本体操：沙袋抛接练习（单人）
- 第5课 投掷：双手从头后向前抛实心球考核
- 基本体操：沙袋地接练习（双人）
- 第6课 走和跑：快速跑
- 基本体操：沙袋地接练习（多人）
- 第7课 体操器械练习：攀爬、钻
- 走和跑：快速跑
- 第8课 体操器械练习：攀阳
- 走和跑：快速跑
- 第9课 体操器械练习：单杠蹲悬垂
- 游戏：夺球角力
- 第10课 体操器被练习：单江屈腿悬垂摆动
- 跳跃：发展跳跃能力的练习
- 第11课 体操器械练习：单江悬垂穿臂前后翻
- 跳跃：助跑起跳
- 第12课 体操器械练习：单江悬垂
- 跳跃：跨越式跳高
- 第13课 武术：小套路
- 跳跃：跨越式跳高
- 第14课 武术：后压腿、仆步
- 跳跃：跨越式跳高
- 第15课 武术：蹬腿、避腿准掌
- 跳跃：跨越式跳高考核
- 第16课 武术：行进间贸腿准掌、蹬腿推掌类组合
- 游戏：顶“脚”
- 第17课 武术：行进间弹踢冲举、弹踢冲拳类组合
- 游戏：拉绳角力
- 第18课 武术：小套路
- 体育与健康基础知识：体育课中的安全教育
- 第19课 武术：小套路考核
- 小篮球：球性练习
- 第20课 小蓝球：球性练习
- 游戏：春种秋收
- 第21课 小蓝球：原地运球
- 游戏：攻关
- 第22课 走和跑：耐久跑
- 小蓝球：原地运球
- 第23课 走和跑：耐久跑
- 小蓝球：原地运球
- 第24课 走和跑：耐久跑
- 小篮球：原地双手胸前投篮
- 第25课 走和跑：耐久跑
- 小篮球：原地双手胸前投篮
- 第26课 走和跑：耐久跑
- 小篮球：原地双手胸前投篮
- 第27课 走和跑：耐久跑考该
- 体育与健康基础知识：体育课中的安全教育
- 第二学期
- 第1课 体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪
- 轻器械体操：单人沙袋动作
- 第2课 走和跑：耐久跑
- 轻器被体操：双人沙袋动作
- 第3课 走和跑：耐久跑
- 轻器械体操：沙袋操
- 第4课 走和跑：耐久跑考核
- 轻器械体操：沙袋操
- 第5课 跳跃：单脚起跳触摸悬挂高物
- 轻器械体操：沙袋操
- 第6课 跳跃：跨越式跳高
- 轻器械体操：沙袋操
- 第7课 小篮球：球性练习
- 跳跃：跨越式跳高
- 第8课 小篮球：球性练习
- 跳跃：跨越式跳高
- 第9课 小篮球：行进间运球
- 跳跃：跨越式跳高
- 第10课 小篮球：行进间运球
- 跳跃跨越式跳高
- 第11课 体操器械练习：跳上跪撑跪跳下
- 小沿球：行进间运球
- 第12课 体操器械练习：跳上跪撑跪跷下
- 小篮球：单手肩上及篮
- 第13课 体操器械练习：跳上跪撑跪跳下
- 小篮球：单手肩上及篮
- 第14课 体操器槭练习：跳上跪撑跪跳下考核
- 小蓝球：单手肩上没蓝
- 第15课 投掷：双手从头后向前抛实心球
- 体育与健康基础知识：学会调控自己的情绪
- 第16课 武术：武术小套路
- 投掷：不同姿势双手向前抛实心球
- 第17课 武术：摆掌
- 投掷：双手向前抛实心球游戏
- 第18课 武术：撩掌
- 投掷：合作抛掷不同形状的物体
- 第19课 武术：动作组合
- 游戏：螃蟹赛跑
- 第20课 武术：动作组合
- 游戏：争夺空间
- 第21课 武术：小套路
- 游戏：齐心协力
- 第22课 武术：小套路考核
- 走和跑：快速跑
- 第23课 体操器械练习：手脚并用爬垂直杆（绳）
- 走和跑：快速跑
- 第24课 体操器械练习：手脚并用爬垂直杆（绳）
- 走和跑：快速跑
- 第25课 走和跑：快速跑考核
- 游戏：小小保龄球
- 第26课 走和跑：曲线跑
- 游戏：小小保龄球
- 第27课 体育与运动基础知识：了解奥林匹克运动知识
- 走和跑：合作跑
- 附录1 四年级学年体育教学工作计划
- 附录2 四年级第一学期体育教学工作计划
- 附录3 四年级第二学期体育教学工作计划
- 附录4 四年级单元 教学计划（示例）
- 附录5 资源库
- 第一学期
- 第1课 体育与健康基础知识——体育活动与营养
- 第2课 技巧
- 跳跃游戏：立定跳远接力
- 第3课 技巧：肩肘倒立
- 奔跑游戏：绕物赛跑
- 第4课 技巧：肩肘倒立
- 奔跑游戏：迎面接力跑
- 第5课 技巧：肩肘倒立
- 跳跃游戏：快快跳起来
- 第6课 技巧：肩肘倒立
- 跳跃游戏：圆圈快快跳起来
- 第7课 技巧：肩肘倒立（考核）
- 跳跃游戏：看谁反应快
- 第8课 快速跑：各种快速起动跑后蹬跑
- 综合游戏：小推车
- 第9课 快速跑：蹲照式起跑
- 综合游戏：“妈蚁”搬家
- 弟10课 快速跑：途中跑
- 滚翻游戏：运送弹药
- 第11课 快速跑：终点跑
- 滚翻游戏：滚筒比赛
- 第12课 快速跑：50米跑
- 搬运类游戏：播种与收获
- 第13课 快速跑：测试50米跑
- 第14课 韵律操：韵律操13节
- 小足球：顺球
- 第15课 韵律操：韵律操4-5节
- 小足球：脚背正面运球
- 第16课 韵律操：韵律操67节
- 小足球：脚内侧踢球
- 第17课 韵律操：韵律操考核1-7节
- 小足球：五人制或七人制足球比赛
- 第18课 蹲踞式跳远
- 投掷：单手推实心球
- 第19课 蹲踞式跳远
- 投掷：单手推实心球
- 第20课 蹲踞式跳远
- 投掷：原地投沙包、垒球
- 第21课 蹲踞式跳远
- 投掷：原地或上步投沙包、坐球
- 第22课 蹲踞式跳远（考核）
- 第23课 武术基本步型、基本功串联：并步、开立步、弓步、马步
- 投掷：原地投沙包
- 第24课 武术基本步型，基本功串联；外摆腿，里合腿
- 跳短绳：各种方式的单摇跳绳
- 第25课 武术基本步型、基本功串联：弓步冲拳
- 各种方式的跳绳：一人带一人单摇跳绳
- 第26课 武术基本步型、基本功串联
- 各种方式的跳绳：三人合作跳绳
- 第27课 体育与健康基础知识——体育活动与营养 食品安全与健康的关系
- 第二学期
- 第1课 体育与健康基础知识——青春期男女生身体特征和生理机能变化
- 第2课 武术：弓步冲拳，马步架打
- 耐久跑：围绕自然地形跑
- 第3课 武术：歇步推掌
- 耐久跑：600~800米定距跑
- 第4课 武术：捉膝穿掌、仆步穿掌
- 时久跑：600~800米定距跑——弯道跑
- 第5课 武术：虚步勾手挑掌
- 时久跑：600-800米定距跑——途中跑
- 第6课 时久跑：400米跑
- 综合游戏：打擂
- 第7课 耐久跑：测验400米跑
- 综合游戏：横绳拔河
- 第8课 投掷：上步投沙包
- 舞帽：走马步、耸肩
- 第9课 投掷：上步投沙包
- 舞蹈：原地交替滚动步、笑肩
- 第10课 投掷：上步投沙包
- 舞蹈：走马步、原地交替滚动步、耸肩组合
- 第11课 投掷：上步投沙包
- 舞蹈：加队形变换的蒙古舞动作组合
- 第12课 跳短绳：编花跳
- 舞蹈：蒙古舞配乐表演
- 第13课 山羊：分腿腾越
- 球类游戏：头上（跨下）传球
- 第14课 山羊：分腿腾越
- 球类游戏：迎面传接球比赛
- 第15课 山羊：分腿腾越
- 球类游戏：运球接力赛
- 第16课 山羊：分腿腾越
- 投掷游戏：头上、胯下滚地接实心球
- 第17课 山羊：分腿腾越（考核）
- 第18课 连续纵跳摸高
- 综合游戏：坐卧传球
- 第19课 急行跳高：跳的能力练习——跨跳练习
- 综合游戏：拔河
- 第20课 急行跳高：跨越式跳高
- 球类游戏：头上胯下传球
- 第21课 急行跳高：跨越式跳高
- 篮球：原地运球
- 第22课 急行跳高：跨越式跳高
- 篮球：行进间运球
- 第23课 小篮球：双手胸前传接球
- 跑类游戏：蛇形运球绕物接力
- 第24课 小篮球：原地双手胸前投篮
- 跑类游戏：小小设计师
- 第25课 小篮球：原地单手肩上投篮
- 跳类游戏：快快跳起来
- 第26课 小蓝球：小篮球比赛
- 跑类游戏：“8”字接力
- 第27课 体育与健康基础知识——青春期男女生身体特征和生理机能变化
- 附录1 趣味韵律操图解
- 附录2 蒙古舞动作组合
- 附录3 徒手操
- 双人操
- 模仿操
- 绳操
- 圈操
- 武术操
- 易拉罐操
- 棍棒操
- 附录4 五年级学年体育教学工作计划
- 附录5 五年级第一学期体育教学工作川划
- 附录6 五年级第二学期体育教学工作计划
- 附录7 五年级第一学期小足球单元 体育教学工作计划（示例）
- 附录8 资源库
- 第一学期
- 第1课 体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期卫生
- 第2课 技巧：有人扶持手倒立
- 奔跑游戏：迎面接力跑
- 第3课 技巧：有人扶持手倒立
- 奔跑游戏：障碍跑
- 第4课 技巧：有人扶持手倒立
- 篮球游戏：截空中球
- 第5课 技巧：有人扶持手倒立
- 奔跑游戏：十字接力跑
- 第6课 技巧：有人扶持手倒立（考核）
- 篮球游戏：截空中球
- 第7课 快速跑：小步跑
- 球类游戏：迎面双手传球
- 第8课 快速跑：50米快速跑
- 综合游戏：小手球比赛
- 第9课 快速跑：按力跑
- 综合游戏：传球追触游戏
- 第10课 快速跑：接力跑
- 综合游戏：二人夺球
- 第11课 快速跑：50米快速跑
- 综合游戏：地滚球
- 第12课 快速跑：测验50米快速跑
- 综合游戏：“橄榄球”赛
- 第13课 韵律姿态操：韵律姿态操1~3节
- 板羽球：颠球游戏
- 第14课 韵律姿态操：韵律姿态操46节
- 板羽球：低手击球游戏
- 第15课 韵律姿态操：韵律姿态操78节
- 板羽球：抛接球游戏
- 第16课 韵律姿态操：韵律姿态操1~8节
- 板羽球：高手击球游戏
- 第17课 韵律姿态操考评：韵律姿态操考评1~8节
- 板羽球：综合游戏
- 第18课 急行跳远：蹲踞式跳远
- 原地双手推实心球
- 第19课 急行跳远：蹲踞式跳远
- 上步推实心球：自然助跑推实心球
- 第20课 急行跳远：蹲踞式跳远
- 投掷实心球：推实心球过河
- 第21课 急行跳远：蹲踞式跳远（考核）
- 第22课 少年拳（第一套）：震脚架打
- 各种方式的跳绳：“8”字跳长绳
- 第23课 少年拳（第一套）：瞪踢架打
- 各种方式的跳绳：跳双绳
- 第24课 少年拳（第一套）：垫步弹踢、马步横打
- 跳绳游戏：攻关
- 第25课 少年拳（第一套）：弓步撩掌、虚步架打
- 各种方式的跳绳：长短绳组合跳
- 第26课 少年拳（第一套）：跳步推掌、撩拳收抱
- 各种方式的跳绳：穿梭跳长绳
- 第27课 体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期科学锻炼
- 第二学期
- 第1课 奥林匹克运动相关知识
- 第2课 复习少仟拳（第一套）
- 耐久跑：越野跑
- 第3课 复习少年拳（第一套）
- 耐久跑：定时跑
- 第4课 复习少年拳（第一套）
- 耐久跑：定时跑
- 第5课 少年拳（第一套）（考核）
- 耐久跑：定距跑600~800米
- 第6课 耐久跑：定距跑600~800米
- 综合游戏：螃蟹搬家
- 第7课 耐久跑：400米跑考核
- 综合游戏：集体登岛
- 第8课 急行跳高：跨越式跳高
- 抛、推、掷实心球
- 第9课 急行跳高：跨越式跳高
- 抛、推、掷实心球
- 第10课 急行跳高：跨越式跳高
- 抛、推、掷实心球
- 第11课 急行跳高：跨越式跳高
- 抛、推、掷实心球
- 第12课 急行跳高：跨越式跳高
- 小篮球运球互拍游戏
- 第13课 急行跳高：跨越式跳高（考核）
- 小篮球运、传球，投篮综合游戏
- 第14课 校园集体舞：集体舞《小白船》基本动作
- 乒乓球：颠球游戏
- 第15课 校园集体舞：集体舞《小白船》前四段动作
- 乒乓球：挡球游戏
- 第16课 校园集体舞：集体舞《小白船》
- 乒乓球：发球游戏
- 第17课 校园集体舞：集体舞《小白船》
- 乒乓球：攻球游戏
- 第18课 足球游戏：运球接力
- 乒乓球：综合游戏
- 第19课 足球游戏：足球射门游戏
- 球类游戏：双手传球接力比赛
- 第20课 羽毛球：羽毛球基本站位和握拍方法
- 投掷游戏：投球比准游戏
- 第21课 羽毛球：羽毛球上手击球挥拍的运动技术
- 篮球游戏：角篮球游戏
- 第22课 单杠：发展悬垂、支撑能力练习
- 跑的游戏：追捉跑
- 第23课 单杠：跳上支撑前翻下
- 接力赛跑：往返接力赛
- 第24课 单杠：跳上支撑前翻下
- 快速跑：50米快跑比赛
- 第25课 单杠：跳上支撑前翻下
- 跳跃游戏：立定跳远接力赛
- 第26课 单杠：考评跳上支撑前翻下
- 跳跃游戏：双人蹲跳游戏
- 第27课 名人体育故事介绍：名人体育锻炼的故事
- 附录1 韵律姿态操
- 附录2 校园集体舞《小白船》
- 附录3 徒手操
- 双人操
- 模仿操
- 绳操
- 圈操
- 武术操
- 易拉罐操
- 棍棒操
- 附录4 六年级学年体育教学工作计划
- 附录5 六年级第一学期体育教学工作计划
- 附录6 六年级第二学期体育教学工作计划
- 附录7 六年级第二学期武术单元体育教学工作计划（示例）
- 附录8 资源库
- 第一学期
- 第1课 体育基础知识：了解体育课
- 游戏：叫号起立
- 第2课 队列队形：集合、解散
- 游戏：躲闪游戏
- 第3课 队列队形：稍总、立正
- 基本体操：基本部位操
- 第4课 队列队形：向右（左）看齐
- 基本体操：基本部位操
- 第5课 队列队形：集合与解散、稍总与立正、向右（左）看齐
- 游戏：老鹰捉小鸡
- 第6课 队列队形：向左（右）——转
- 基本体操：《七彩阳光》预备节
- 第7课 队列队形：踏步走、立定
- 基本体操：《七彩阳光》伸展运动
- 第8课 队列队形：复习踏步走、立定
- 基本体操：《七彩阳光》扩胸运动
- 第9课 队列队形：队列队形比赛
- 基本体操：《七彩阳光》踢腿运动
- 第10课 基本体操：《七彩阳光》体侧运动
- 技巧：左右滚动
- 第11课 基本体操：《七彩阳光》体转运动
- 技巧：前后滚动
- 第12课 基本体操：《七彩阳光》腹背运动
- 技巧：前滚翻直腿坐
- 第13课 基本体操：《七彩阳光》跳跃运动
- 技巧：前滚翻成屈腿坐撑
- 第14课 基本体操：《七彩阳光》整理运动
- 技巧：前滚翻
- 第15课 技巧：前滚翻
- 游戏：骑骏马
- 第16课 韵律舞蹈：闪烁的小星星
- 游戏：春种秋收
- 第17课 韵律舞蹈：闪烁的小星星
- 游戏：教西瓜
- 第18课 走：各种方式的走
- 韵律舞蹈：闪烁的小星星
- 第19课 走：各种方式的走
- 韵律舞蹈：闪烁的小星星
- 第20课 快速跑：各种姿势起动的自然跑
- 爬行：各种姿势的爬行
- 第21课 快速跑：用自然站立式做各种突发信号的虑跑
- 爬行：各种姿势的爬行
- 第22课 快速跑：各种方式的追逐跑
- 游戏：抛接包
- 第23课 快速跑：各种方式的换物赛跑
- 游戏：叫号接球
- 第24课 跳跃：双脚连续跳
- 游戏：打固定目标
- 第25课 跳跃：立定跳远
- 游戏：喂将子
- 第26课 跳跃：立定跳远
- 游戏：拐小鱼
- 第27课 跳跃：立定跳远
- 游戏：神过封锁线
- 第28课 跳跃：跳单双圈
- 小篮球：原地拍球
- 第29谋跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑
- 小篮球：原地拍球
- 第30课 跳跃：跑儿步，一脚蹬地起跳，双脚落人沙坑
- 小篮球：原地拍球
- 第31课 跳短绳：连续并脚跳
- 小篮球：原地拍球
- 第32课 跳短绳：连续并即跳
- 小篮球：拍球比多
- 第33课 跳短绳：连续并脚跳
- 投掷：各种方式的抛、掷轻物
- 第34课 跳短绳：考核跳短绳
- 投掷：各种方式的抛、掷轻物
- 第35课 仰卧起坐
- 投挪：下手持轻物掷准
- 第36课 仰卧起坐
- 投掷：上手持轻物掷准
- 第37课 投掷：上手持轻物掷远
- 游戏：拼图接力
- 第38课 耐久跑：300~50米跑走交替
- 投掷：上手持轻物掷远
- 第39课 耐久跑：300-500米跑走交格
- 游戏：捉尾巴
- 第40课 耐久跑：300-50米跑走交替
- 游戏：冲过火力网
- 第41课 耐久跑：300-500米跑走交替
- 游戏：打雪仗
- 第42课 总结与评价
- 制订假期体育锻炼计划
- 第二学期
- 第1课 体育基础知识：做早操的好处
- 游戏：快快律队
- 第2课 跳短绳：连续并脚揽
- 游戏：小火车
- 第3课 跳短绳：单脚交换跳
- 游戏：快快跳起来
- 第4课 跳长绳
- 游戏：齐心协力
- 第5课 绕长绳
- 游戏：单脚跳接力
- 第6课 基本体操：拍手操
- 耐久跑：300一500米跑走交替
- 第7课 基本体操：拍手操
- 耐久跑：300-500米跑走交替
- 第8课 横叉
- 耐久跑：300一500米跑走交替
- 第9课 纵叉
- 耐久跑：300一500米跑走交替
- 第10课 跳跃：跳单双圈
- 游戏：扭棍子（羌族）
- 第11课 跳跃：立定毙远
- 游戏：击木柱
- 第12课 跳跃：立定跳远
- 游戏：象步虎掌
- 第13课 绕跃：立定跳远
- 游戏：大象击球
- 第14课 跳跃：考核立定跳远
- 游戏：拔腰（哈尼族）
- 第15课 投掷：上手持轻物掷准
- 游戏：挑战、应战
- 第16课 投掷：上手持轻物掷准
- 游戏：穿城门
- 第17课 投掷：上手持轻物掷远
- 游戏：美化校园
- 第18课 投掷：上手持轻物掷远
- 游戏：打龙尾
- 第19课 投掷：上手持轻物掷远
- 游戏：赛龙舟
- 第20课 投掷：考核上手持轻物掷远
- 游戏：夹包接力
- 第21课 跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落人沙坑
- 游戏：投准接力
- 第22课 跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落人沙坑
- 游戏：打移动目标
- 第23课 基本体操：劳动模仿操
- 走：两臂放在不同部位前脚掌走
- 第24课 基本体操：劳动模仿操
- 走：沿地上窄道或看远处目标走
- 第25课 基本体操：劳动模仿操
- 走：各种方式走
- 第26课 快速跑：各种姿势起动的跑
- 小篮球：原地拍球
- 第27课 快速跑：用自然站立式做各种突发信号的起跑
- 小篮球：两手交换拍球
- 第28课 快速跑：30米快速跑
- 小篮球：转身原地拍球
- 第29课 快速跑：30米快速跑
- 小篮球：移动中拍球
- 第30课 快速跑：30米快速跑
- 小篮球：移动中拍球
- 第31课 快速跑：30米快速跑
- 游戏：集体打“保龄球”
- 第32课 快速跑：考核30米快速跑
- 游戏：传递球接力
- 第33课 攀爬：爬体操凳
- 韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操
- 第34课 攀爬：爬体操凳
- 韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操
- 第35课 技巧：前、后滚动
- 韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操
- 第36课 技巧：前滚翻
- 韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操
- 第37课 技巧：前滚翻
- 游戏：踩影子
- 第38课 技巧：前滚翻
- 游戏：蚂蚱爬行比赛
- 第39课 技巧：前滚翻
- 游戏：搭桥过河
- 第40课 技巧：考核前滚翻
- 游戏：打活动目标
- 第41课 体育基础常识：路上安全
- 游戏：大灯笼、小灯笼
- 第2课 总结、评价与假期锻炼计划
- 游戏：汉语拼音比赛
- 附录
- 附录1 《七彩阳光》动作图解
- 附录2 基本部位操
- 附录3 拍手操
- 附录4 沙包操
- 附录5 劳动模仿操
- 附录6 一年级学年体育教学工作计划
- 附录7 一年级第一学期体育教学工作计划
- 附录8 一年级第二学期体育教学工作计划
- 附录9 一年级第二学期快速跑单元 体育教学工作计划（示例）
- 附录10 资源库
- 第一学期
- 第1课 体育基础知识：体育课堂常规
- 游戏：快快集合
- 第2课 队列队形：报数
- 游戏：往返跑接力
- 第3课 队列队形：向后转
- 基本体操：《希望风帆》预备节 第4课 队列队形：齐步走一立定
- 基本体操：《希望风帆》伸展运动
- 第5课 队列队形：左（右）转弯走
- 基本体操：《希望风帆》扩胸运动
- 第6课 队列队形：左（右）转弯走
- 基本体操：《希望风帆》踢腿运动
- 第7课 队列队形：原地由一（二）列横队变二（四）列横队
- 基本体操：复习《希望风帆》
- 第8课 基本体操：《希望风帆》体侧运动
- 游戏：迎面接力跑
- 第9课 基本体操：《希望风帆》体转运动
- 游戏：换物赛跑
- 第10课 基本体操：复习《希望风帆》
- 游戏：斗鸡
- 第11课 基本体操：《希望风帆》腹背运动
- 游戏：跳进圈拍人
- 第12课 基本体操：《希望风帆》跳跃运动
- 技巧：前滚翻
- 第13课 基本体操：《希望风帆》整理运动
- 技巧：前滚翻
- 第14课 基本体操：复习《希望风帆》
- 技巧：前滚翻变换练习
- 第15课 技巧：前滚翻拓展性练习
- 游戏：拉人入圈
- 第16课 技巧：同步前滚翻
- 攀爬：爬越一定高度的障碍物
- 第17课 技巧：连续前滚翻
- 攀爬：爬越一定高度的障碍物
- 第18课 走：各种方式或速度的走
- 韵律舞蹈：根据节拍，做足踝、躯干、下肢练习
- 第19课 走：合作走
- 韵律舞蹈：垫上基本动作组合
- 第20课 韵律舞蹈：垫上组合动作
- 快速跑：原地高抬腿跑
- 第21课 韵律舞蹈：垫上组合动作
- 快速跑：自然站立式起跑
- 第22课 快速跑：30米加速跑
- 游戏：传球比快
- 第23课 快速跑：30米快速跑
- 游戏：打活动目标
- 第24课 快速跑：考核30米快速跑
- 游戏：投掷纸飞机
- 第25课 跳跃：立定跳远
- 游戏：打碉堡
- 第26课 跳跃：立定跳远
- 小篮球：拍球与运球
- 第27课 跳跃：立定跳远
- 小篮球：运球比赛
- 第28课 跳跃：考核立定跳远
- 游戏：侦察兵
- 第29课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地
- 游戏：快种快收
- 第30课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地
- 小篮球：原地投篮
- 第31课 跳跃：助跑儿步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地
- 小篮球：投篮比赛
- 第32课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地
- 游戏：大丰收
- 第33课 跳短绳：并脚跳、单脚交换跳
- 游戏：对墙投准
- 第34课 跳长绳
- 游戏：投准打靶
- 第35课 投掷：持轻物投过2~3米高的障碍物
- 跳长绳
- 第36课 投掷：持轻物掷远
- 耐久跑：400~600米自然地形跑
- 第37课 投掷：持轻物掷远
- 耐久跑：400~600米自然地形跑
- 第38课 投掷：持轻物掷远
- 耐久跑：400~600米自然地形跑
- 第39课 耐久跑：400~600米自然地形跑
- 游戏：投掷纸飞机
- 第40课 耐久跑：400~600米自然地形跑
- 游戏：大渔网
- 第41课 体育基础知识：正确的身体坐、立、行姿势
- 游戏：班里少了谁
- 第42课 体育基础知识：合理的饮食习惯和个人卫生保健知识
- 室内游戏：传口令
- 第二学期
- 第1课 体育基础知识：保护视力，做眼保健操
- 游戏：站队比快
- 第2课 耐久跑：400~600米自然地形跑
- 游戏：掷准积分赛
- 第3课 投掷：持轻物掷远
- 耐久跑：2分钟定时跑
- 第4课 投掷：持轻物掷远
- 耐久跑：2分钟定时跑
- 第5课 跳长绳：侧面跑入跳1~3次，跑出
- 投掷：持轻物投过2~3米高的障碍物
- 第6课 跳短绳：连续并脚跳和单脚交换跳
- 投掷：持轻物掷远
- 第7课 跳短绳：连续并脚跳和单脚交换跳
- 投掷：持轻物掷远
- 第8课 投掷：考核持轻物掷远
- 游戏：推人出圈
- 第9课 跳短绳：考核跳短绳
- 游戏：巧钻呼啦圈
- 第10课 跳短绳：合作跳短绳
- 游戏：投地靶积分赛
- 第11课 跳跃：双脚连续跳上跳下20~30厘米台阶
- 小篮球游戏：双手交换拍球比多
- 第12课 跳跃：立定跳远
- 游戏：击木柱
- 第13课 跳跃：立定跳远
- 游戏：“砍包”
- 第14课 跳跃：立定跳远
- 游戏：打龙尾
- 第15课 跳跃：立定跳远
- 游戏：拉过线来
- 第16课 武术基本动作
- 游戏：小鸟飞飞
- 第17课 攀爬：手脚并用爬垂直杆（绳）
- 走：多人协同行进
- 第18课 走：前脚掌走
- 游戏：建设家园
- 第19课 攀爬：手脚并用爬垂直杆（绳）
- 快速跑：高抬腿跑
- 第20课 快速跑：30米快速跑
- 游戏：移动传递轻物
- 第21课 快速跑：30米快速跑
- 游戏：消灭老鼠
- 第22课 快速跑：30米快速跑
- 游戏：支援前线
- 第23课 小篮球：原地拍运球
- 快速跑：30米快速跑
- 第24课 快速跑：30米快速跑
- 小篮球：移动拍运球
- 第25课 快速跑：考核30米快速跑
- 游戏：“唤人接包”
- 第26课 队列队形：原地由一（二）路纵队变二（四）路纵队
- 游戏：“木头人”追拍
- 第27课 队列队形：跑步变便步
- 基本体操：《希望风帆》预备节、伸展运动
- 第28课 队列队形：跑步立定
- 基本体操：《希望风帆》扩胸运动、踢腿运动
- 第29课 复习队列队形
- 基本体操：《希望风帆》
- 伸展运动、扩胸运动、踢腿运动
- 第30课 基本体操：《希望风帆》体侧运动、体转运动
- 韵律舞蹈：儿童基本舞步
- 第31课 基本体操：《希望风帆》腹背运动、跳跃运动
- 韵律舞蹈：儿童基本舞步
- 第32课 基本体操：《希望风帆》整理运动
- 韵律舞蹈：儿童基本舞步
- 第33课 基本体操：复习《希望风帆》全套动作
- 韵律舞蹈：“猜拳游戏舞”
- 第34课 基本体操：考核《希望风帆》
- 游戏：地滚球
- 第35课 技巧：连续前滚翻
- 游戏：“青蛙过河”
- 第36课 技巧：连续前滚翻
