- 科学社版体育与健康教师用书一年级全一册
- 第一学期
- 第1课 体育基础知识：了解体育课
- 游戏：叫号起立
- 第2课 队列队形：集合、解散
- 游戏：躲闪游戏
- 第3课 队列队形：稍总、立正
- 基本体操：基本部位操
- 第4课 队列队形：向右（左）看齐
- 基本体操：基本部位操
- 第5课 队列队形：集合与解散、稍总与立正、向右（左）看齐
- 游戏：老鹰捉小鸡
- 第6课 队列队形：向左（右）——转
- 基本体操：《七彩阳光》预备节
- 第7课 队列队形：踏步走、立定
- 基本体操：《七彩阳光》伸展运动
- 第8课 队列队形：复习踏步走、立定
- 基本体操：《七彩阳光》扩胸运动
- 第9课 队列队形：队列队形比赛
- 基本体操：《七彩阳光》踢腿运动
- 第10课 基本体操：《七彩阳光》体侧运动
- 技巧：左右滚动
- 第11课 基本体操：《七彩阳光》体转运动
- 技巧：前后滚动
- 第12课 基本体操：《七彩阳光》腹背运动
- 技巧：前滚翻直腿坐
- 第13课 基本体操：《七彩阳光》跳跃运动
- 技巧：前滚翻成屈腿坐撑
- 第14课 基本体操：《七彩阳光》整理运动
- 技巧：前滚翻
- 第15课 技巧：前滚翻
- 游戏：骑骏马
- 第16课 韵律舞蹈：闪烁的小星星
- 游戏：春种秋收
- 第17课 韵律舞蹈：闪烁的小星星
- 游戏：教西瓜
- 第18课 走：各种方式的走
- 韵律舞蹈：闪烁的小星星
- 第19课 走：各种方式的走
- 韵律舞蹈：闪烁的小星星
- 第20课 快速跑：各种姿势起动的自然跑
- 爬行：各种姿势的爬行
- 第21课 快速跑：用自然站立式做各种突发信号的虑跑
- 爬行：各种姿势的爬行
- 第22课 快速跑：各种方式的追逐跑
- 游戏：抛接包
- 第23课 快速跑：各种方式的换物赛跑
- 游戏：叫号接球
- 第24课 跳跃：双脚连续跳
- 游戏：打固定目标
- 第25课 跳跃：立定跳远
- 游戏：喂将子
- 第26课 跳跃：立定跳远
- 游戏：拐小鱼
- 第27课 跳跃：立定跳远
- 游戏：神过封锁线
- 第28课 跳跃：跳单双圈
- 小篮球：原地拍球
- 第29谋跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑
- 小篮球：原地拍球
- 第30课 跳跃：跑儿步，一脚蹬地起跳，双脚落人沙坑
- 小篮球：原地拍球
- 第31课 跳短绳：连续并脚跳
- 小篮球：原地拍球
- 第32课 跳短绳：连续并即跳
- 小篮球：拍球比多
- 第33课 跳短绳：连续并脚跳
- 投掷：各种方式的抛、掷轻物
- 第34课 跳短绳：考核跳短绳
- 投掷：各种方式的抛、掷轻物
- 第35课 仰卧起坐
- 投挪：下手持轻物掷准
- 第36课 仰卧起坐
- 投掷：上手持轻物掷准
- 第37课 投掷：上手持轻物掷远
- 游戏：拼图接力
- 第38课 耐久跑：300~50米跑走交替
- 投掷：上手持轻物掷远
- 第39课 耐久跑：300-500米跑走交格
- 游戏：捉尾巴
- 第40课 耐久跑：300-50米跑走交替
- 游戏：冲过火力网
- 第41课 耐久跑：300-500米跑走交替
- 游戏：打雪仗
- 第42课 总结与评价
- 制订假期体育锻炼计划
- 第二学期
- 第1课 体育基础知识：做早操的好处
- 游戏：快快律队
- 第2课 跳短绳：连续并脚揽
- 游戏：小火车
- 第3课 跳短绳：单脚交换跳
- 游戏：快快跳起来
- 第4课 跳长绳
- 游戏：齐心协力
- 第5课 绕长绳
- 游戏：单脚跳接力
- 第6课 基本体操：拍手操
- 耐久跑：300一500米跑走交替
- 第7课 基本体操：拍手操
- 耐久跑：300-500米跑走交替
- 第8课 横叉
- 耐久跑：300一500米跑走交替
- 第9课 纵叉
- 耐久跑：300一500米跑走交替
- 第10课 跳跃：跳单双圈
- 游戏：扭棍子（羌族）
- 第11课 跳跃：立定毙远
- 游戏：击木柱
- 第12课 跳跃：立定跳远
- 游戏：象步虎掌
- 第13课 绕跃：立定跳远
- 游戏：大象击球
- 第14课 跳跃：考核立定跳远
- 游戏：拔腰（哈尼族）
- 第15课 投掷：上手持轻物掷准
- 游戏：挑战、应战
- 第16课 投掷：上手持轻物掷准
- 游戏：穿城门
- 第17课 投掷：上手持轻物掷远
- 游戏：美化校园
- 第18课 投掷：上手持轻物掷远
- 游戏：打龙尾
- 第19课 投掷：上手持轻物掷远
- 游戏：赛龙舟
- 第20课 投掷：考核上手持轻物掷远
- 游戏：夹包接力
- 第21课 跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落人沙坑
- 游戏：投准接力
- 第22课 跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落人沙坑
- 游戏：打移动目标
- 第23课 基本体操：劳动模仿操
- 走：两臂放在不同部位前脚掌走
- 第24课 基本体操：劳动模仿操
- 走：沿地上窄道或看远处目标走
- 第25课 基本体操：劳动模仿操
- 走：各种方式走
- 第26课 快速跑：各种姿势起动的跑
- 小篮球：原地拍球
- 第27课 快速跑：用自然站立式做各种突发信号的起跑
- 小篮球：两手交换拍球
- 第28课 快速跑：30米快速跑
- 小篮球：转身原地拍球
- 第29课 快速跑：30米快速跑
- 小篮球：移动中拍球
- 第30课 快速跑：30米快速跑
- 小篮球：移动中拍球
- 第31课 快速跑：30米快速跑
- 游戏：集体打“保龄球”
- 第32课 快速跑：考核30米快速跑
- 游戏：传递球接力
- 第33课 攀爬：爬体操凳
- 韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操
- 第34课 攀爬：爬体操凳
- 韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操
- 第35课 技巧：前、后滚动
- 韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操
- 第36课 技巧：前滚翻
- 韵律舞蹈：在音乐下进行韵律体操
- 第37课 技巧：前滚翻
- 游戏：踩影子
- 第38课 技巧：前滚翻
- 游戏：蚂蚱爬行比赛
- 第39课 技巧：前滚翻
- 游戏：搭桥过河
- 第40课 技巧：考核前滚翻
- 游戏：打活动目标
- 第41课 体育基础常识：路上安全
- 游戏：大灯笼、小灯笼
- 第2课 总结、评价与假期锻炼计划
- 游戏：汉语拼音比赛
- 附录
- 附录1 《七彩阳光》动作图解
- 附录2 基本部位操
- 附录3 拍手操
- 附录4 沙包操
- 附录5 劳动模仿操
- 附录6 一年级学年体育教学工作计划
- 附录7 一年级第一学期体育教学工作计划
- 附录8 一年级第二学期体育教学工作计划
- 附录9 一年级第二学期快速跑单元 体育教学工作计划（示例）
- 附录10 资源库
