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绪论
第一单元 生活中的舞蹈
　　第一课 生活的歌唱 生命的律动
　　　　舞驺与生活
　　第二课 欢腾的场面 炙热的情感
　　　　中国汉族民间舞脂
　　第三课 多彩的歌舞 动人的形态
　　　　中国少数民族民间舞蹈
　　第四课 绚烂的色彩 情感的张力
　　　　外国民族民间舞蹈
　　第五课 飘逸的舞步 高雅的情趣
　　　　社交舞弱
第二单元 舞台上的舞蹈
　　第一课 文化的积淀 艺术的创作
　　　　舞路与文化
　　第二课 婀娜的舞姿 典雅的内蕴
　　　　中国古典舞（一）
　　第三课 神韵的传递 画中的舞蹈
　　　　中国古典舞（二）
　　第四课 气韵的流转 韵味的融合
　　　　中国古典舞（三）
　　第五课 极致的彰显 足尖的魅力
　　　　西方芭蕾舞
　　第六课 美丽的幻想 东方的气质
　　　　中国芭蕾舞
第三单元 跨时空的舞蹈
　　第一课 形式的创新 题材的延展
　　　　舞蹈与科技
　　第二课 奔放的思想 自由的灵魂
　　　　西方现代舞
　　第三课 精神的追求 不羁的舞步
　　　　中国现代舞
　　第四课 我们的时代 我们的舞蹈
　　　　中国当代舞
　　第五课 狂野的想象 缤纷的创造
　　　　舞路的跨界与融合